In einer reizerfüllten und fordernden Arbeitswelt haben es hochsensible Menschen (HSP) oft schwer. Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck belasten sie mehr als andere und mindern ihre Arbeitsqualität. Bevor Psyche und Körper streiken, gilt es, Chancen, Möglichkeiten und Grenzen auszuloten. Die konkrete Arbeitsstelle zu betrachten ist dabei mindestens ebenso wichtig wie die Art der beruflichen Tätigkeit.Ulrike Hensel, selbst hochsensibel, bietet Empfehlungen aufgrund ihrer Erfahrungen und Erkenntnisse aus zahlreichen beruflichen Coachings sowie aus Interviews mit HSP. Im Buch finden Leser: innen Anregungen zur Selbstreflexion und Orientierung bei der Jobwahl und -gestaltung. Faktenbasiert und zugleich empathisch zeigt die Autorin Wege zu einer erfüllenden Tätigkeit auf, die mit den persönlichen Werten übereinstimmt und Raum für das eigene Potenzial bietet. Beiträge von HSP veranschaulichen die Aussagen des Buches.
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Hochsensibel im Berufsleben
Begabungen nutzen, Herausforderungen meistern, Möglichkeiten ausloten
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Hochsensibel im Berufsleben
Begabungen nutzen, Herausforderungen meistern, Möglichkeiten ausloten
Über dieses Buch
Information
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- 1. Grundlegendes über Hochsensibilität
- 2. Hochsensible Begabungen und Stärken
- 3.Berufswahl und Berufsweg
- 4.Anforderungen an die Arbeitsstelle
- 5. Stress und Burn-out
- 6. Berufliche Selbstständigkeit
- Schluss
- Literatur
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