Série sur l'intelligence émotionnelle
eBook - ePub

Série sur l'intelligence émotionnelle

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  1. 94 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Série sur l'intelligence émotionnelle

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Über dieses Buch

Achtsamkeit und emotionale Intelligenz sind zwei wesentliche Fähigkeiten für ein ausgeglichenes und erfülltes Leben. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, ohne zu urteilen. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere Emotionen zu verstehen und zu verwalten.Durch die Entwicklung dieser Fähigkeiten können wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusster werden und lernen, gesünder mit ihnen umzugehen. Dies kann uns helfen, mit Stress, Angst und Entmutigung umzugehen und stärkere Beziehungen aufzubauen.Dieses E-Book untersucht die Schnittstellen zwischen Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz. Unterwegs erfahren wir Folgendes: Was ist Achtsamkeit und wie man sie praktiziert;Was ist emotionale Intelligenz und wie kann man sie entwickeln?Wie Achtsamkeit und emotionale Intelligenz uns helfen können, das innere Gleichgewicht zu finden.Und vieles mehr...

Häufig gestellte Fragen

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Information

Verlag
Digital World
Jahr
2024
eBook-ISBN:
9786589567554
Auflage
1

Inhaltsverzeichnis

  1. Datenblatt
  2. Über den Herausgeber
  3. Kapitel 1 Einleitung
  4. Kapitel 8: Praktiken der emotionalen Intelligenz
  5. Kapitel 9: Achtsamkeit und emotionale Intelligenz zur Stressbewältigung
  6. Kapitel 3 0: Achtsamkeit und emotionale Intelligenz in der Bildung
  7. Kapitel 3 4: Fazit
  8. Kapitel 3 6: Anhang
  9. Erfolgs- Tags :