Navigieren mit dem eigenen KörperwissenEs gibt Reisen, die hat man nicht geplant, und doch muss man sie antreten. Dieses Buch folgt dem Grundgedanken, dass eine Krebsdiagnose nicht das Ende, sondern der Anfang einer Reise ist. Ihren Verlauf können die "Reisenden" auf vielfältige Weise aktiv beeinflussen.Eine Voraussetzung ist, dass sie die Signale des eigenen Körpers wahrnehmen, sie verstehen und selbstbestimmt nutzen. Die eigenen Gedanken und inneren Bilder spielen dabei eine wesentliche Rolle – sowohl für die Gestaltung des Genesungsprozesses als auch für die Stärkung der Lebensqualität.Das Buch beschreibt auf verständliche Weise die vielen Aspekte dieser ungeplanten Reise. Es fängt auf, macht Mut und vermittelt Leichtigkeit angesichts eines "schweren" Themas. Marijana Brdar gibt klar formulierte "Reisetipps" in Form von Checklisten, Fragenkatalogen und beratenden Hinweisen. Sie helfen, die völlig neue Lebenssituation zu strukturieren, und geben Orientierung auf der Reise ins anfangs Ungewisse.Die Autorin: Marijana Brdar, Diplom-Kauffrau (FH); Systemische Organisationsberaterin, Solutions Focused Business Professional, Practitioner Energy Psychology; Ausbildung in Energie- und Bewusstseinsmedizin, Prozessmoderatorin; Geschäftsführende Gesellschafterin der reconnect health consulting GmbH & Co. KG.Arbeitsschwerpunkte: Beratung von Einzelpersonen und Mehrpersonensystemen, Durchführung von Workshops, Konfliktbewältigung, Entscheidungsfindung, Visionsarbeit.
- 118 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
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Über dieses Buch
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Information
Thema
Personal DevelopmentThema
Self ImprovementInhaltsverzeichnis
- Cover
- Widmung
- Titel
- Impressum
- Inhalt
- Zum Geleit
- Ihr Reiseführer – für ein Mehr an Möglichkeiten
- Eine ungeplante Reise beginnt – die Diagnose
- Von der Warum-ich-Frage zum Annehmen der Situation
- Reisefähigkeit – krank oder gesund?
- Der Körper als Navigationshilfe
- Den Reiseverlauf gestalten – die Kraft der inneren Bilder
- Reisebegleiter – die Rolle der Helfer
- Die Macht der Kommunikation – empfohlene Schutzimpfungen
- Das Reisebüro – die Rolle der Berater
- Die Reiseplanung – Fragen, Fragen und immer wieder Fragen
- Die Wahl der Reiseart – Möglichkeiten der Gestaltung
- Reisewettbewerbe – Vergleiche meiden
- Ohnmacht und Macht – Auswege aus Problemzuständen
- Fit bleiben während der Reise
- Reiseplanänderung – darf ich das?
- Die Erholungsreise nach Therapieende – welche Form der Erholung passt am besten zu mir?
- Reiseende – und nun?
- Die Zeit vergeht – die Reiseangst bleibt?
- Der Blick auf die Gesundheit – ein persönliches Statement
- Ausklang – mein Dankeschön
- Hilfreiche Internetadressen
- Zitierte Literatur und Buchempfehlungen
- Über die Autorin
Häufig gestellte Fragen
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