eBook - ePub
Leben mit Hirn
Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht. | Das neue Resilienz Buch | Gewinner des getabstract Readers' Choice Award 2022
- 248 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Leben mit Hirn
Wie Sie Ihre Potenziale entfalten, egal was um Sie herum geschieht. | Das neue Resilienz Buch | Gewinner des getabstract Readers' Choice Award 2022
Über dieses Buch
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihr Gehirn wirklich funktioniert – und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um Ihr Leben spürbar zu verbessern?
Mit »Leben mit Hirn« entdecken Sie, wie Sie: • Im Alltagsstress leichter innerlich Ruhe finden • Dinge, die Ihnen wichtig sind, leichter erreichen • Ihre Beziehungen zu anderen Menschen stärken • Ihre geistige Energie gezielter lenken können • Glück und Wohlbefinden langfristig in sich entwickeln
Ausgezeichnet mit dem getAbstract Readers' Choice Award auf der Frankfurter Buchmesse 2022 – denn dieses Buch ist mehr als nur ein Resilienz-, Persönlichkeitsentwicklungs- oder Selbstliebe-Buch.
Sebastian Purps-Pardigol, Bestsellerautor und frühere Führungskraft bei SonyMusic, Swisscom und Ericsson, verbindet neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit inspirierenden Geschichten außergewöhnlicher Menschen:
• Matthieu Ricard, Vertrauter des Dalai Lama – Meditation trifft auf Hirnforschung • Ein FBI-Geiselverhandler – lernen Sie Vertrauen in Gesprächen aufzubauen • 5 Methoden gleich im ersten Kapitel – für messbar mehr innere Ruhe • Die Technik, die auch Chuck Norris nutzte – für mehr Zielklarheit
Und vieles mehr!
Erleben Sie das »Handmodell des Gehirns« und verstehen Sie, wie Sie Ihr Denken und Fühlen gezielt beeinflussen können.
Entdecken Sie ein Buch, das nicht nur erklärt, wie das Gehirn funktioniert – sondern wie Sie es für Ihr bestes Leben einsetzen können.
Werden Sie zum Gestalter Ihres eigenen Lebens – mit »Leben mit Hirn«.
Jetzt lesen und das eigene Gehirn neu entdecken!
Mit »Leben mit Hirn« entdecken Sie, wie Sie: • Im Alltagsstress leichter innerlich Ruhe finden • Dinge, die Ihnen wichtig sind, leichter erreichen • Ihre Beziehungen zu anderen Menschen stärken • Ihre geistige Energie gezielter lenken können • Glück und Wohlbefinden langfristig in sich entwickeln
Ausgezeichnet mit dem getAbstract Readers' Choice Award auf der Frankfurter Buchmesse 2022 – denn dieses Buch ist mehr als nur ein Resilienz-, Persönlichkeitsentwicklungs- oder Selbstliebe-Buch.
Sebastian Purps-Pardigol, Bestsellerautor und frühere Führungskraft bei SonyMusic, Swisscom und Ericsson, verbindet neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit inspirierenden Geschichten außergewöhnlicher Menschen:
• Matthieu Ricard, Vertrauter des Dalai Lama – Meditation trifft auf Hirnforschung • Ein FBI-Geiselverhandler – lernen Sie Vertrauen in Gesprächen aufzubauen • 5 Methoden gleich im ersten Kapitel – für messbar mehr innere Ruhe • Die Technik, die auch Chuck Norris nutzte – für mehr Zielklarheit
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Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- [Cover und Titel]
- Über das Buch
- Inhalt
- Einleitung: Eine ziemlich teure Tasse Tee
- Kapitel 1 Die eigenen Erzählungen: Wie wir unser Hirn verzaubern
- Kapitel 2 Verbundenheit: Was uns ein neurobiologisches Grundbedürfnis ermöglicht
- Kapitel 3 Die Überholspur im Hirn: Wohlwollen
- Kapitel 4 Das Steuer in der Hand: Wie wir unsere Neurotransmitter in Balance bringen
- Kapitel 5 Ebbe und Flut im Kopf: Wie wir unsere neuronalen Ressourcen managen
- Und was nun?
- Anhang
- Dank
- Glossar
- Anmerkungen
- [Impressum]