Kopfschmerzen selbst behandeln
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Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

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Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

Über dieses Buch

Endlich wieder schmerzfrei!

Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter  Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der  Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:

  • Verstehen wie Kopfschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
  • Akute Kopfschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
  • Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
  • Auf Dauer schmerzfrei bleiben 

 

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Inhaltsverzeichnis

  1. Hinweis zur Optimierung
  2. Impressum
  3. Wichtiger Hinweis
  4. Kopfschmerzen selbst behandeln
  5. Gute Aussichten
  6. Endlich wieder schmerzfrei
  7. So behandeln Sie Ihre Kopfschmerzen selbst
  8. Die Vision von Liebscher & Bracht
  9. Wir begleiten Sie gerne!
  10. Bücher, die weiterhelfen
  11. Quellen
  12. Die drei Techniken der Selbstbehandlung
  13. 10 Schritte zu Ihrem optimalen Übungsprogramm

Häufig gestellte Fragen

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