Long Covid nachhaltig lindern
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Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden

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Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden

Über dieses Buch

 Etwa  10  bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Lon g C ovid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Atembeschwerden auch neurologische Ausfälle, kardiovaskuläre Komplikationen, autonome Dysfunktion und neuropathische Schmerzen. Auch das Fatigue-Syndrom und Brain Fog sind häufige Krankheitszeichen. Mit diesem Ratgeber erhalten Betroffene praktische Hilfe: Sie lernen, innerhalb ihrer Belastungsgrenzen zu agieren sowie Überlastungen zu verhinder n,  und erhalten praktische Anleitungen: Training der vegetativen Regulation, Entspannungs- und Atemübungen, Anleitung zur Phyto- und Aromatherapie, Ernährungstipps und vieles mehr.

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Inhaltsverzeichnis

  1. Hinweis zur Optimierung
  2. Impressum
  3. Wichtiger Hinweis
  4. Dieses Buch ist das richtige für Sie, wenn …
  5. Vorwort
  6. Long Covid hat viele Gesichter
  7. Therapie von Long Covid
  8. Service
  9. Methoden der Komplementärmedizin, die Sie selbst anwenden können
  10. Hier können Sie gegensteuern

Häufig gestellte Fragen

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