Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben
Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine
jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den "
Jungbrunnen Muskulatur" – er bietet Ihnen den optimalen,
natürlichen Weg dafür.
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle
Alterungsprozesse deutlich
verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser
Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere
Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und
unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch
fundiertes Wissen und spannende Fakten zum
Superorgan Muskulatur.
Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges
Ganzkörper-Intensivprogramm. Es basiert auf dem
High Intensity Training (HIT), laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der
effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils
20 Minuten pro Woche. Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem
Erfolgsprogramm der Top-Autoren!