Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
Jungbrunnen Muskulatur
Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
Über dieses Buch
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben
Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine
jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkrankungen möglichst lange hinauszögern? Tauchen Sie zusammen mit Dr. Dr. Michael Despeghel und Professor Dr. Karsten Krüger ein in den "
Jungbrunnen Muskulatur" – er bietet Ihnen den optimalen,
natürlichen Weg dafür.
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beweisen, dass unsere Muskulatur alle
Alterungsprozesse deutlich
verlangsamen kann. Sie beeinflusst etwa unser
Immunsystem, den Darm, den Zucker- und Fettstoffwechsel, aber auch unsere
Psyche sowie die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Populärwissenschaftlich und
unterhaltsam geschrieben, bietet Ihnen dieses Buch
fundiertes Wissen und spannende Fakten zum
Superorgan Muskulatur.
Anschließend finden Sie ein einzigartiges, 6-wöchiges
Ganzkörper-Intensivprogramm. Es basiert auf dem
High Intensity Training (HIT), laut zahlreicher wissenschaftlicher Studien eine der
effektivsten Methoden für den Muskelaufbau überhaupt. Damit jeder das Programm motiviert durchhält, gliedert sich sowohl das Einsteiger- als auch das Fortgeschrittenenprogramm in kleine und kurze Einheiten für jeweils
20 Minuten pro Woche. Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: Legen Sie noch heute los mit dem
Erfolgsprogramm der Top-Autoren!
Häufig gestellte Fragen
- Elementar ist ideal für Lernende und Profis, die sich mit einer Vielzahl von Themen beschäftigen möchten. Erhalte Zugang zur Basic-Bibliothek mit über 800.000 vertrauenswürdigen Titeln und Bestsellern in den Bereichen Wirtschaft, persönliche Weiterentwicklung und Geisteswissenschaften. Enthält unbegrenzte Lesezeit und die Standardstimme für die Funktion „Vorlesen“.
- Pro: Perfekt für fortgeschrittene Lernende und Forscher, die einen vollständigen, uneingeschränkten Zugang benötigen. Schalte über 1,4 Millionen Bücher zu Hunderten von Themen frei, darunter akademische und hochspezialisierte Titel. Das Pro-Abo umfasst auch erweiterte Funktionen wie Premium-Vorlesen und den Recherche-Assistenten.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren.
Information
Inhaltsverzeichnis
- Hinweis zur Optimierung
- Impressum
- Wichtiger Hinweis
- Muskeln – verkannte Wunderwerke
- Myokine – faszinierende Botenstoffe
- Die perfekte Kombination
- Bücher, die weiterhelfen
- Adressen und Links, die weiterhelfen