Bin ich traumatisiert?
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Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

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Bin ich traumatisiert?

Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen

Über dieses Buch

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" sind für Betroffene oft verunsichernd und frustrierend.

Die Traumatherapeutin Verena König hat in ihrer Praxis zahlreiche KlientInnen begleitet, die nach oft jahrelanger Odyssee durch verschiedene Therapiemethoden endlich in der Traumatherapie Entlastung fanden. Mit konkreten Übungen, zahlreichen Fallbeispielen und wissenschaftlichen Erklärungen aus Psychologie und Neurobiologie hilft Verena König, Ursprünge und Wirkungen von Traumatisierungen zu verstehen und sich diesem Thema achtsam und klar anzunähern.

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Inhaltsverzeichnis

  1. Hinweis zur Optimierung
  2. Impressum
  3. Wichtiger Hinweis
  4. Endlich selbstbestimmt leben!
  5. Geleitworte
  6. Einleitung
  7. 1 Wenn das Leben zu viel von dir will
  8. 2 Die stille Macht des Traumas
  9. 3 Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
  10. 4 Inspirationen und Übungen
  11. Eine Verneigung
  12. Dank
  13. Quellenverzeichnis
  14. Literaturempfehlungen
  15. Über die Autorin

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