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Wie neugeboren durch Fasten
Die bewährteste Fastenmethode seit über 45 Jahren / Mit 50 neuen Rezepten
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Wie neugeboren durch Fasten
Die bewährteste Fastenmethode seit über 45 Jahren / Mit 50 neuen Rezepten
Über dieses Buch
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit über 35 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für selbständiges Fasten im Alltag und im Urlaub. Aus diesem Grund wurde der bewährte Aufbau beibehalten und lediglich der Innenteil aktualisiert und neu bebildert.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Thema
MedizinInhaltsverzeichnis
- Hinweis zur Optimierung
- Ursprünge des Fastens
- Dr. Med. Hellmut Lützner
- Ein Wort zuvor
- Fasten gehört zum Leben
- Gängige und erfolgreiche Fastenformen
- Das selbstständige Fasten
- Aufbautage und Nachfastenzeit
- Fasten als Therapie
- Bücher, die weiterhelfen
- Adressen, die weiterhelfen
- Wussten Sie schon…?
- Der Autor
- Wichtiger Hinweis
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