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Über dieses Buch
20 schnelle und alltagstaugliche Low-Carb Rezepte für jeden Geschmack!
Dauerhaft schlank und trotzdem satt - das muss kein Wunschtraum bleiben. Hier haben Sie 20 tolle Rezepte mit wenig Kohlenhydrate zur Hand, die Sie sanft zum Wohlfühlgewicht führen. Von der Fischsuppe bis zum Frühlingsrollen-Omelett - mit diesen Rezepten kommen Sie Ihrem Ziel näher.
Ein kleiner Vorgeschmack der enthaltenen Rezepte:
Frühlingsrollen-Omelett, Gefüllter Tofu mit Zucchinistreifen, Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse, Schweinefilet aus dem Wok, Putenspieße mit Tomaten und Oliven, Koriandergarnelen mit Gemüsestreifen, Gratinierter Spargel, und viele mehr.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Thema
KunstThema
Kulinarische KünsteInhaltsverzeichnis
- Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Rezepte
- Gefüllter Tofu mit Zucchinistreifen
- Auberginen mit Pilzen
- Tofu-Pilz-Salat
- Grünes Gemüsecurry
- Kokossuppe mit Hähnchen
- Fenchel-Tomaten-Gratin
- Gratinierter Spargel
- Tomaten mit Parmesan
- Pilze mit Knoblauchbröseln
- Spitzkohl mit Löwenzahn
- Gebratener Fisch mit Ingwersauce
- Koriandergarnelen mit Gemüsestreifen
- Frühlingsrollen-Omelett
- Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse
- Knusper-Camembert mit Heidelbeeren
- Geschnetzeltes mit Blumenkohlpüree
- Lamm mit Möhrensalat und Hummus
- Erbsensüppchen mit Krabben
- Forellenfilets mit Salsa-Verde-Salat
- Omelett-Wraps mit Räucherlachs
- Schweinefilet aus dem Wok
- Minutensteaks mit Gemüsestreifen
- Romanasalat mit Schafskäse und Kichererbsen
- Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
- Gebratener Tofu auf Salat
- Gegrillter Tofu mit Peperonata
- Ratatouillesuppe
- Putenspieße mit Tomaten und Oliven
- Tomatencremesuppe
- Fischsuppe mit Gemüsestiften
- Impressum
- Weitere Titel