Gesunde Snacks für Zwischendurch
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Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

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Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

Über dieses Buch

20 abwechslungsreiche Snacks unter 300 Kalorien:

Ganz schnell und einfach zubereitet und perfekt zum Mitnehmen für unterwegs!

Kennen Sie das? Der Heißhunger der Sie kurz vor der Mittagspause packt oder das Nachmittagstief, bei dem Sie gerne zur Schokolade greifen, anschließend jedoch sofort von einem schlechten Gewissen geplagt werden? Mit Snacks unter 300 Kalorien ist damit jetzt Schluss! Hier gibt es jede Menge gesunde Snacks für zwischendurch: Dank süßer, pikanter oder salziger Rezepte mit Fleisch, Fisch oder vegan, tappen Sie nie wieder in die Zuckerfalle!

Alle Rezepte sind unkompliziert und schnell zubereitet - und haben garantiert unter 300 Kalorien pro Portion. So können Sie sich zwischendurch etwas gönnen und müssen sich keine Gedanken um unnötige Kalorien machen!

Inhaltsverzeichnis

  1. Inhaltsverzeichnis
  2. Vorwort
  3. Rezepte
  4. Avocadobällchen im Tomatenmandel mit Pimentos
  5. Pastinakenpüree mit Mais
  6. Mango mit frischen Kokosraspeln und Himbeerpüree
  7. Ananascarpaccio mit Chili
  8. Raddicchiopäcken mit Orangenfilets
  9. Löwenzahnsalat mit Pfirsichen und Serranoschinken
  10. Lachstatar im Salatgurken-Cup
  11. Omelett-Wraps mit Räucherlachs
  12. Mango-Mozzarella-Platte
  13. Forellentaler
  14. Himbeer-Gazpacho-Shots
  15. Laugensnack mit Radieschen
  16. Auberginen-Bruschetta
  17. Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
  18. Energie-Kugeln
  19. Green Power
  20. Bulgurbällchen mit Datteln und Aprikosen
  21. Tramezzini mit Avocadocreme
  22. Garnelen im knusprigen Nudelkleid
  23. Curry-Cashewnüsse
  24. Kürbis mit Ziegenkäse
  25. Salatröllchen mit Melone
  26. Gefüllte Tomaten
  27. Mais-Paprika-Muffins
  28. Tomaten-Parmesan-Muffins
  29. Kaki-Möhren-Smoothie
  30. Mister Mintzz
  31. Ananas-Kiwi-Smoothie
  32. Pink Meliberry
  33. Pochierte Eier auf Senfspinat
  34. Impressum
  35. Weitere Titel

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