Versöhnung mit dem inneren Teenager
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Versöhnung mit dem inneren Teenager

Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden

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Versöhnung mit dem inneren Teenager

Verletzungen aus der Pubertät heilen und Zufriedenheit finden

Über dieses Buch

Das innere Kind hat zuletzt viel Aufmerksamkeit bekommen. Doch was verändert sich, wenn das Kind zum Erwachsenen heranwächst? Entwicklungspsychologen wissen: Nicht nur die frühe Kindheit, auch die Pubertät prägt uns tiefgehend, und der Keim zu vielen Verhaltensweisen wird hier gelegt. Der innere Teenager bleibt ein Leben lang bei uns, beeinflusst uns mit Licht und Schatten. Häufige Schatten aus der Jugend sind z.B. Überangepasstheit, Rebellentum, Verantwortungslosigkeit oder die Angst vor Autoritäten. Diese Eigenschaften können uns stark beeinträchtigen: ob Selbstbild, Partnerschaften, Freundschaften oder Beruf.

Dieses Buch bringt uns in Kontakt mit dem inneren Teenager. Besonders dort, wo uns Schatten aus der Jugend bis heute lähmen, umtreiben, runterziehen, lohnt es sich, genau hinzuschauen: Übungen und Denkanstöße helfen dabei, Kränkungen und unbewusste Entscheidungen, die wir in der Pubertät getroffen haben, wieder ans Licht zu holen, sie bei Bedarf zu verändern und sich davon frei zu machen.

Häufig gestellte Fragen

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Ja, du hast Zugang zu Versöhnung mit dem inneren Teenager von Julia Tomuschat im PDF- und/oder ePub-Format. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.

Inhaltsverzeichnis

  1. Hinweis zur Optimierung
  2. Impressum
  3. Wichtiger Hinweis
  4. Der innere Teenager lebt!
  5. Vorwort
  6. Warum wir immer ein bisschen siebzehn bleiben
  7. Pubertät – Die große Veränderung
  8. Unser innerer Teenager und seine Schattenseite
  9. Die Sonnenseite unseres inneren Teenagers
  10. Adulting – Gern erwachsen sein
  11. Meine Eltern und ich – Ist die Ablösung gelungen?
  12. Ich und ich – Wer bin ich eigentlich?
  13. Mein Körper und ich – Busenwachstum, Haare am Sack – und jetzt?
  14. Meine Beziehungen und ich – Kann ich Freund*innen gewinnen?
  15. Meine Aufgaben und ich – Was muss ich leisten?
  16. Die Liebe und ich – Bin ich beziehungsfähig?
  17. Versöhnung mit dem inneren Teenager in drei Schritten
  18. Anmerkungen
  19. Literatur
  20. Danksagung
  21. Die Autorin