Low Carb
Über dieses Buch
Low Carb Rezepte für die gesunde Ernährung
Sind Sie es auch leid, ständig an Diäten zu denken? Haben Sie schon viele Abnehmtipps ausprobiert, vielleicht sogar schon einmal Appetitzügler genommen und sind trotzdem immer noch auf der Suche nach der Zauberformel, mit der sich gesunde Ernährung, leckere Rezepte, Genuss und endlich Abnehmen alltagstauglich und dauerhaft verbinden lassen? Nun, die Zauberformel gibt's. Sie heißt Low Carb! Low Carb Rezepte sind moderne Trennkost, bei der der Spaß am Essen nicht zu kurz kommt. Hochwertiges Eiweiß, gute Fette und jede Menge Vitalstoffpower dank viel Gemüse, Früchte, frischer Kräuter und Nüsse machen Diäten ab sofort überflüssig. Die 80 Low Carb Rezepte bieten für die tägliche Frage, was "koche ich heute" endlich die passende Antwort: Schnelle Rezepte zum Abnehmen, die gesundes Essen mit viel Genuss verbinden!
Gesunde Ernährung leicht gemacht:
- Low Carb Frühstück: z.B. Melonenmüsli, Frühlings-Smoothie, Tomaten-Omelette…
- Low Carb Mittagessen: z.B. Mediterraner Bratensalat, Schichtsalat mit Mango, Low Carb Pizza aus Polenta…
- Low Carb Abendessen: z.B. Ceasar's Salat mit Avocado, Zucchini-Tortilla, Rote-Bete-Kokos-Bratlinge…
- Low Carb Desserts: z.B. Ananasflan auf Brombeeren, Melonen mit Pistaziencreme, Papaya auf Kumquatkompott…
Low Carb von König & Berg auf einen Blick:
- Ideal für Einsteiger: 80 original Low Carb Rezepte!
- Rezepte zum clever Abnehmen: Keine Diäten, kein Ernährungsplan, sondern einfache Gerichte, absolut alltagstauglich!
- Viele vegetarische Rezepte: Eine große Auswahl bester vegetarischer Gerichte – kalorienarm mit viel Gemüse für jede Jahreszeit.
- Nicht nur vegetarische Rezepte: Für die ausgewogene gesunde Ernährung sind auch Fisch und Fleisch wichtig. Wenig Kohlenhydrate, viel hochwertiges Eiweiß!
Häufig gestellte Fragen
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