eBook - PDF
Wir beide
Das Arbeitsbuch zur Emotionsfokussierten Paartherapie 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage
- 311 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Wir beide
Das Arbeitsbuch zur Emotionsfokussierten Paartherapie 2., überarbeitete und aktualisierte Auflage
Über dieses Buch
Schritt für Schritt mit negativen Emotionen umgehen lernenIn der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) geht es darum, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dem Partner oder der Partnerin angemessen zu vermitteln. So können Paare ihre Beziehung auf einer tiefen emotionalen Ebene festigen.Veronica Kallos-Lilly und Jennifer Fitzgerald stellen in dieser zweiten, überarbeiteten und erweiterten Auflage des Arbeitsbuches das Prinzip der EFT vor und zeigen Möglichkeiten auf, wie Paare mit ihr arbeiten können. Fallbeispiele (auch aus dem LGBTTQIA+-Spektrum) sowie Impulse zur Selbstreflexion machen die Theorie greifbarer und lebendiger. Ein neues Kapitel über das Annehmen eigener Bindungsbedürfnisse und der der Partner: innen sowie ein Kapitel über die Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten oder einer Psychotherapeutin erleichtern die Umsetzung im eigenen (Liebes-)Alltag.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Auflage
0Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Vorwort zur deutschen Ausgabe
- Vorwort von Dr. Sue Johnson
- 1. Einführung: Für wen haben wir dieses Buch geschrieben?
- 2. Bindung – die beste Überlebensstrategie
- 3. Du und ich: Warum es kein Zufall ist, wie wir sind und wie wir uns in nahen Beziehungen verhalten
- 4. Was ist mit uns geschehen? Drei typische Teufelskreise
- 5. Emotionen – Teil 1: Wie wir ihnen Sinn verleihen können
- 6. Emotionen – Teil 2: Was fühlen wir eigentlich?
- 7. Der Weg zur Sicherheit ist mit guten Absichten gepflastert
- 8. Emotionen von sozialer Bedeutung: Verletzung, Scham, Schuldgefühle und Eifersucht
- 9. Bindungsverletzungen heilen
- 10. Beziehungsverletzungen – und wie wir sie heilen können
- 11. Beispiele gelungener Veränderungen
- 12. Nähe und Sexualität leben und wiederentdecken
- 13. Blick nach vorne: sich auf wichtige Übergänge im Leben vorbereiten
- Abschließende Worte
- Danksagung
- Literatur