Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht
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Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht

Wie Heilung und Versöhnung gelingen

  1. 59 Seiten
  2. German
  3. PDF
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Den Schmerz überwinden, der zwischen uns steht

Wie Heilung und Versöhnung gelingen

Über dieses Buch

Übersetzt von Michael DilloWie wir unsere Beziehungen mit uns selbst und anderen verbessern können und wie wir zum Verständnis und zur Lösung unserer Konflikte gelangen... darum geht es in diesem Booklet.Wir erfahren, welche Fähigkeiten nötig sind, um alte Verletzungen zu heilen und zufriedenstellende Beziehungen zu entwickeln. Wir lernen außerdem die Schritte kennen, die uns in die Lage versetzen, in konfliktbelasteten Beziehungen Versöhnung zu stiften oder Heilung zu bewirken – sei es bei der Arbeit, zu Hause, in der Schule oder im sonstigen Lebensumfeld. Besonders deutlich wird die Kraft der Empathie. Sie ist das Mitgefühl und die im Herzen fühlbare Präsenz, die erforderlich ist, damit eine Heilung stattfinden kann.

Häufig gestellte Fragen

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Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Inhalt
  3. Einleitung
  4. Rollenspiel: Verbitterung heilen
  5. Reaktionen auf das Rollenspiel
  6. Die ersten beiden Schritte des Heilungsprozesses: „Was ist jetzt gerade lebendig in uns“ und „Sich empathisch verbinden“
  7. Der Unterschied zwischen Empathie und Sympathie
  8. Angesichts starker Gefühle präsent bleiben
  9. Die Schritte der Empathie
  10. Empathie erwidern
  11. Empathie – ein Überblick
  12. Trauern in der GFK
  13. Blockaden lösen
  14. Heilung – ein Überblick
  15. Unterscheiden zwischen prozessorientiertem und mechanischem Handeln
  16. Langsamer werden und sich Zeit nehmen
  17. Empathie für diejenigen, die uns verletzen können
  18. Mit deinem eigenen Ärger umgehen
  19. Lernen, mit „schwierigen“ Menschen umzugehen
  20. Rollenspiel: Wut auf die Mutter
  21. Reaktionen auf das Rollenspiel
  22. Das Geschenk von Marshalls Mutter an den Rollenspielakteur
  23. Zusammenfassung
  24. Informationen über zertifizierte GFK-Trainer/innen im deutschsprachigen Raum
  25. Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben
  26. Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen
  27. Über das CNVC und die GFK
  28. Über den Autor
  29. Wie Sie den GFK-Prozess anwenden können