Verbindung herstellen - Trennendes überbrücken
Mit jedermann, jederzeit und überall eine gemeinsame Ebene finden. Praktische GFK für den Alltag
- 335 Seiten
- German
- PDF
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Verbindung herstellen - Trennendes überbrücken
Mit jedermann, jederzeit und überall eine gemeinsame Ebene finden. Praktische GFK für den Alltag
Über dieses Buch
Praktische GFK für den AlltagEigentlich … haben wir Menschen doch vieles gemeinsam. Warum aber erleben wir dann so häufig Missverständnisse, sind mit Unterschieden und Konflikten konfrontiert? – Diesem Rätsel sind die Autorinnen auf der Spur und sie bieten mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) einen Ansatz, der auf das Verbindende fokussiert. Der Prozess der GFK ist nicht kompliziert. Damit er seine volle Wirkung entfalten kann, müssen wir jedoch üben, die GFK-Prinzipien wirklich zu leben und nicht nur schematisch anzuwenden. Deshalb haben die Autorinnen jeden erläuternden Abschnitt durch Übungen ergänzt, sodass der erste Schritt in die praktische Umsetzung wirklich ganz nahe liegt. "It's simple – but not easy." So hat Marshall Rosenberg sein Modell einst beschrieben. Mit diesem Buch wird es etwas leichter."Ich habe viele Jahre Gewaltfreie Kommunikation unterrichtet. All die Fragen, die ich mir selbst und die andere mir immer wieder gestellt haben, scheint dieses Buch aufzugreifen; Fragen danach, wie man diese einfache und zugleich herausfordernde Sprache in die Kommunikation mit sich selbst und mit anderen integrieren kann. Ich danke Dian and Jane für ihren Beitrag zur angewandten Gewaltfreiheit." – Kit Miller, Leiter des M.K. Gandhi Institute For Nonviolence
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- Abbildungen und Tabellen
- Einleitung: Bewusst leben und entscheiden
- 1 Eine andere Art, die Welt zu sehen
- 2 Die treibende Kraft im Leben: Bedürfnisse
- 3 Wirklich zuhören
- 4 Durch Beobachtungen eine gemeinsame Realität schaffen
- 5 Vertrauen und Zusammenarbeit fördern: Die Macht von Bitten
- 6 Selbst-Empathie und Entscheidungsfreiheit
- 7 Sich ins Feuer wagen: Ärger genießen und auf Ärger reagieren
- 8 Wenn keine Kommunikation möglich ist: Die beschützende Anwendung von Macht
- 9 Danke, aber nein danke
- 10 GFK ins Leben integrieren – und auf der Straße anwenden
- Nachwort: Eine gewaltfreie Welt schaffen
- Dank
- Anhang 1: Jenseits von Gut und Böse: Eine gewaltfreie Welt schaffen. Ein Interview mit Marshall Rosenberg
- Anhang 2: Liste der Gefühle und Bedürfnisse
- Literatur
- Weitere Möglichkeiten und Hilfsmittel, um Gewaltfreie Kommunikation zu lernen
- Die vier Schritte des GFK-Prozesses
- Über das Center for Nonviolent Communication
- Über die Autorinnen