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- German
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Hilft Resilienz, um Burn-Out und Depressionen vorzubeugen?
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Inhaltsverzeichnis
- Abbildungsverzeichnis
- 2.3 Resilienz und Hirnforschung
- „Was mich nicht umhaut, macht mich stärker, was mich nicht kleinkriegt, macht mich groß“
- (Oli P., Liedtext)
- Die meisten Personen würden der Aussage bzw. dieser Phrase des Liedtextes von Oli P. zustimmen, denn das Leben kann oft ganz schön hart sein. Während bei jüngeren Personen neben privaten Konflikten auch finanzielle oder soziale Probleme dazukommen, sp...
- Vor diesem Hintergrund ist es umso wichtiger, sich selbst sowie die eigenen Ressourcen und auch Grenzen gut zu kennen, die ersten Warnsignale wahr- und sehr ernst zu nehmen. Eine der Grundideen des Resilienzkonzeptes ist es, durch Aufbau von Ressource...
- Persönliche Resilienz ist ein sehr individuelles Konstrukt. Sie entsteht beim Zusammenwirken von Menschen und Umwelt. Resiliente Menschen zeichnen sich durch dynamische Copingstile, sogenannten Bewältigungstrategien aus. Sie können aus einem großen Po...
- Literaturverzeichnis
Häufig gestellte Fragen
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