- 25 Seiten
- German
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Trainingsplanung im Ausdauersport
Über dieses Buch
Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Diagnose dient als Instrument zur genaueren Ausdauertrainingsplanung. Zunächst werden allgemeine Daten mithilfe eines Eingangsgespräches ermittelt und ebenfalls dokumentiert. Ebenfalls werden durch eine Körperanalyse-Waage die biometrischen Daten des Kunden erfasst. Die gesammelten Daten werden als Fundament für eine Trainingsplanung über 6 Wochen verwendet.
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Auflage
1