Health Power: Einfach gesund!

Gesund essen. Gesund werden. Gesund bleiben. Sie selbst entscheiden uber ihre Gesundheit

Klas Mildenstein, Claus Leitzmann, Hans A Diehl

• Verlag: ibidem Sachbuch
• Jahr: 2020
• eBook-ISBN:
  9783838272191
• Auflage: 0

In Health Power unternimmt es ein einzigartiges Autorenteam, Ihnen einen Weg durch den unubersichtlichen Dschungel an Ernahrungsratschlagen, Gesundheits-Tipps und Mode-Diaten zu bahnen. Sie erfahren auf wissenschaftlich fundierter Basis, dennoch aber in eingangiger und lebensnaher Darstellung, wie einige falsche Grundannahmen und Verhaltensweisen zu chronischen Zivilisationskranheiten fuhren - die weltweit fur fast zwei Drittel aller Todesfalle verantwortlich sind. Und, viel wichtiger noch: Health Power gibt Ihnen das Wissen und eine konkrete Anleitung, wie Sie auf Basis Ihrer Ernahrung die richtige Entscheidung fur Ihre Gesundheit treffen. Einfach gesund: Essen Sie gesund, werden Sie gesund - und bleiben Sie gesund mit Health Power. Ubernehmen Sie die Verantwortung fur Ihre Gesundheit - niemand kann es besser als Sie selbst! Erfahren Sie mit diesem internationalen Bestseller * wie Sie Ihre Vitalitat steigern und Ihr Leben verlangern konnen. * wie Sie Ihre Energie und Lebensqualitat verdoppeln. * wie Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker senken. * wie Sie Gewicht abnehmen und trotzdem satt werden. Sie werden sehen: * Ihre Herz-Kreislauf-Beschwerden werden nachlassen. * Ihre Kraft wird zuruckkehren. * Ihr Arzt wird Ihre Medikamente schon bald absetzen konnen.

Inhaltsverzeichnis

• Health Power: Einfach gesund!: Gesund essen. Gesund werden. Gesund bleiben
• Widmung und Dank
• Geleitwort
• Einleitung
• Auf den Punkt gebracht
• Inhalt
• 1 Gesundheitliche Perspektiven
• 2 Durch unsere Lebensweise verursachte Krankheiten
• 3 Nahrung verstehen
• 4 Gewichtskontrolle
• 5 Natürliche Heilmittel
• 6 Beziehung zwischen Seele und Körper
• 7 Zusammenfassung
• 8 Weiterführende Informationen: Projekte der Autoren
• Sachregister