Rotkäppchen und der Stress (Wissen & Leben)
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Rotkäppchen und der Stress (Wissen & Leben)

(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung

  1. German
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Rotkäppchen und der Stress (Wissen & Leben)

(Ent-)Spannendes aus der Gehirnforschung

Über dieses Buch

Mit dem Thema Stress fühlt der Neurowissenschaftler, Psychiater und Philosoph Manfred Spitzer wieder einmal den Puls der Zeit: Plastisch und unterhaltsam streicht er heraus, was überhaupt Stress ist (und was nicht) und gibt ebenso überraschende wie luzide Antworten auf Fragen wie: Wer hat mehr Stress, mein Chef oder ich? Warum hilft Zeit verschenken gegen Zeitknappheit? Was bewirkt der Achtsamkeits-Hype wirklich? Warum sollte das Märchen von Rotkäppchen weiterhin erzählt werden? Und wie hält man den bösen Wolf von sich fern?In 17 Essays schärft der "neue Spitzer" auf gewohnt brillante Weise unseren Blick für die Stressphänomene und den Kulturverfall im digitalen Zeitalter. Wussten Sie zum Beispiel, dass das iPhone die Kulturrevolution Maos fortsetzt? Und dass die Traumforscher demnächst vielleicht schon Ihre Träume scannen können?Erfahren Sie, was engagierte Hirnforschung gegen Stress und den schleichenden Kulturverlust aufzubieten hat!

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Information

Verlag
Schattauer
Jahr
2018
eBook-ISBN:
9783608168600
Auflage
1
Thema
Psychology
Thema
Applied Psychology

Inhaltsverzeichnis

  1. Umschlag
  2. Impressum
  3. Vorwort
  4. Inhalt
  5. 1 Bloß keinen Stress!
  6. 2 Rotkäppchen und der Stress
  7. 3 Der Chef im Stress?
  8. 4 Zeit verschenken, um Zeit zu haben
  9. 5 Selbstbestimmung am Fließband
  10. 6 Achtsamkeit
  11. 7 Üben, sich im Griff zu haben
  12. 8 Literatur, Empathie und Verstehen
  13. 9 Spuren in der Wolke
  14. 10 Religion und Gott: Wir und die Anderen
  15. 11 Demografie, Dynamik und Demokratie
  16. 12 Fernsehen – erst gar nichts und später das Falsche lernen
  17. 13 Wischen – Segen oder Fluch?
  18. 14 Laptop und Internet im Hörsaal?
  19. 15 Kulturkiller iPhone
  20. 16 Träume im Scanner
  21. 17 Rauschen beim Riechen
  22. Sachverzeichnis
  23. Bisher in der Reihe erschienen
  24. Anmerkungen
  25. Über den Herausgeber