Optimale Ernährungsbilanzen für Leistungssportler
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Optimale Ernährungsbilanzen für Leistungssportler

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Optimale Ernährungsbilanzen für Leistungssportler

Über dieses Buch

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Information

Verlag
De Gruyter
Jahr
1964
eBook-ISBN:
9783112788493
Thema
Bildung
Thema
Sport- & Bewegungswissenschaft

Inhaltsverzeichnis

  1. Zum Geleit
  2. Vorwort
  3. Inhalt
  4. 0. Vorwort des Sportarztes
  5. 1. Voraussetzungen und Möglichkeiten einer Ernährungsbilanzierung für Leistungssportler
  6. 1.0 Zur Gesamtanlage der Untersuchung
  7. 1.1 Was heißt „Ernährungsbilanzierung" ?
  8. 1.2 Die fünf Entwicklungsstufen unserer Untersuchung
  9. 1.3 Schwerpunktmäßige Klassifikation der Sportdisziplinen unter ernährungsphysiologischem Blickpunkt
  10. 1.4 Energieverbrauchs-Berechnungen für eine Vielzahl maßgebender Sportdisziplinen — geordnet nach ernährungsphysiologischen Schwerpunkten
  11. 2. Optimale Ernährungsbilanzen für Leistungssportler in Form von „Richtplänen" nach schwerpunktmäßiger Anordnung
  12. 2.0 Übergang von der energetisch-optimalen zur stofflich-wünschenswerten Bedarfsermittlung
  13. 2.1 Vollständige Pläne und Erläuterungen in quantitativer sowie qualitativer Hinsicht .
  14. 3. Empfohlene Wochenspeisenfolgen im Anschluß an unsere Ernährungsrichtpläne bei Erfüllung sämtlicher gestellten Forderungen
  15. 3.0 Einführung
  16. 3.1 Voraussetzung
  17. 3.2 Charakteristik
  18. 3.3 Inhalt
  19. 3.4 Die Bedeutung des Küchenmeisters
  20. 3.5 Die Wochenspeisenpläne als Vorschläge bei Erfüllung sämtlicher gestellten Forderungen im einzelnen

Häufig gestellte Fragen

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