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Coping. Methoden zur Stärkung des Bewältigungsverhaltens
Lässt sich unser moderner Alltag durch Copingstrategien gelassener gestalten?
- 15 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Coping. Methoden zur Stärkung des Bewältigungsverhaltens
Lässt sich unser moderner Alltag durch Copingstrategien gelassener gestalten?
Über dieses Buch
Essay aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Psychologie - Methoden, Note: 5.0, Berner Fachhochschule Soziale Arbeit, Sprache: Deutsch, Abstract: Wer kennt ihn nicht? Stress. Ein treuer Begleiter in unserem Alltag, der uns oft nicht zur Ruhe kommen lassen will. Uns auf die Pelle rückt, wenn wir ihn am wenigsten wollen und uns dabei noch zusätzlich schusseliger arbeiten und handeln lässt. Der nervt! Schon manche und mancher hat vieles versucht, um den ekligen Feind loszuwerden, um ihm mit weniger Angst und mehr Kraft gegenüberzutreten, doch ebenso manche und mancher hat eben dies nicht geschafft. Dieser Essay gibt einen kurzer Einblick in Methoden und Möglichkeiten, Stress und Belastungen zu bewältigen.
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