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Die Altersformel
Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern
- German
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Die Altersformel
Wie uns eine gute Durchblutung gesund hält Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern
Über dieses Buch
Neue Erkenntnisse über den Zusammenhang von Alter, Geschlecht, Körpergröße, Gefäßfunktion und Sterblichkeit bestätigen: Der Schlüssel für ein langes Leben sind gesunde Gefäße. Das sagt Professor Martin Middeke, der sein Medizinerleben der Erforschung des Blutdrucks und seiner Regulierung gewidmet hat. Er erklärt, wie wichtig das Zusammenwirken von Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck für eine optimale Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen ist. Das Buch gibt zahlreiche praktische und erprobte Hilfestellungen, wie wir die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimieren können.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Einleitung: »Unser Leben währet siebzig Jahr«
- I Über Gefäße, Herz und Lunge: Was unseren Körper am Laufen hält
- II Risikofaktoren: Was schadet unseren Gefäßen und der Durchblutung?
- III Schutzfaktoren: Gefäßschäden ohne Medikamente abwehren
- IV Durchblutungsstörungen: Auswirkungen vom Großhirn bis zum kleinen Zeh
- V Prävention ohne Medikamente: Wie ein guter Lebensstil unsere Gefäße schützt
- VI Medikamentöse Therapie: Wenn der Körper Unterstützung braucht
- VII Diagnosemethoden: Wie wir unsere Gefäße im Blick behalten
- Zum guten Schluss
- Nachtrag: Der Wille macht’s
- Danksagung
- Literatur
- Glossar