Sabotiere ich mich selbst?
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Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

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Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Über dieses Buch

Was, wenn du... 

... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?

Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg. 

Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst. 

Dabei helfen dir: 

  • Augenöffnende Fallgeschichten
  • Tiefgründige Reflexionsfragen
  • Ein wertvoller Praxisteil zum Ausfüllen und Ankreuzen

Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.

Befreie dich selbst und kreiere so endlich das Leben, das du dir wünschst!

Häufig gestellte Fragen

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Inhaltsverzeichnis

  1. Hinweis zur Optimierung
  2. Impressum
  3. Wichtiger Hinweis
  4. Selbstsabotage sind alle …
  5. Prolog
  6. Sabotierst du dich selbst?
  7. Was bedeutet Selbstsabotage?
  8. Ursachen der Selbstsabotage
  9. Die Wohngemeinschaft in deinem Inneren
  10. Typische Denk- und Verhaltensweisen: Du sabotierst dich selbst, …
  11. Ganz praktisch die Selbstsabotage beenden
  12. Schlusswort: Glücklichsein ist eine Entscheidung
  13. Epilog
  14. Dankbar
  15. Die Autorin