Immun gegen toxische Menschen

Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun

Lisa Irani, Anna Eckert

• Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
• eBook-ISBN:
  9783833893377
• Jahr: 2024

In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Partner, zu Freunden, den Eltern, Kolleg:innen oder Vorgesetzten handelt. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können. Ziel ist es, eine Art "psychologisches Immunsystem" aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein.

Inhaltsverzeichnis

• Hinweis zur Optimierung
• Impressum
• Wichtiger Hinweis
• Einleitung
• Teil 1. Toxische Beziehungen
• Teil 2. Psychotoxische Menschen
• Teil 3. Immunität gegen toxische Menschen
• Schlussbemerkung
• Dank
• Adressen, die weiterhelfen
• Literatur- und Quellenverzeichnis
• Über die Autorinnen