In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, wie sie die Gefühle ihrer Klienten mit einfachen Atemübungen aktivieren können. Mit kontrollierten Atemübungen können Klienten auf erstaunlich einfache Weise lernen, Gefühle intensiv wahrzunehmen, auszudrücken und zu regulieren. Lars Theßen zeigt Praktikern außerdem auf, wie sie mithilfe dieses oder ihres eigenen Therapieansatzes systematisch und nachhaltig mit ihren Klienten arbeiten. Sie können die zu wenigen, zu schwachen und zu seltenen Gefühle aufbauen und fördern bzw. die zu vielen, zu heftigen und zu häufigen Gefühle regulieren. Das Vorgehen ist für Einzel- und Gruppentherapie gleichermaßen geeignet. Materialien stehen auf der Autorenwebsite zum kostenfreien Download zur Verfügung.
eBook - PDF
Mit Atemübungen zum Gefühlsausdruck
Wahrnehmung und Regulation der Emotionen in der Psychotherapie
- 46 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Mit Atemübungen zum Gefühlsausdruck
Wahrnehmung und Regulation der Emotionen in der Psychotherapie
Über dieses Buch
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Information
Thema
PsychologieThema
PsychotherapieInhaltsverzeichnis
- Was Sie in diesem essential finden können
- Inhaltsverzeichnis
- 1 Einleitung
- 2 Wir nutzen die Atemübungen im psychotherapeutischen Prozess
- 3 Übungen vorbereiten – wir stimmen uns ein
- 4 Wir üben jetzt – mit dem Körper fühlen
- Was Sie aus diesem essential mitnehmen können
- Literatur
Häufig gestellte Fragen
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