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Wenn Zwänge das Leben einengen
Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
- German
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Wenn Zwänge das Leben einengen
Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Über dieses Buch
Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien.
Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titelei
- 1. Die Zwangsstörungen
- 2. Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen
- 3. Das Unvollständigkeitsgefühl
- 4. Kontrollieren und absichern
- 5. Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit
- 6. Sammeln , stapeln und horten
- 7. Berührungsängste und Waschzwänge
- 8. Zwangsgedanken
- 9. Zwanghaftes Grübeln
- 10. Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen
- 11. Magisches Denken und Handeln
- 12. Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung
- 13. Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken
- Anhang