Wenn Zwänge das Leben einengen
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Wenn Zwänge das Leben einengen

Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

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Wenn Zwänge das Leben einengen

Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

Über dieses Buch

Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien.

Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titelei
  3. 1. Die Zwangsstörungen
  4. 2. Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen
  5. 3. Das Unvollständigkeitsgefühl
  6. 4. Kontrollieren und absichern
  7. 5. Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit
  8. 6. Sammeln , stapeln und horten
  9. 7. Berührungsängste und Waschzwänge
  10. 8. Zwangsgedanken
  11. 9. Zwanghaftes Grübeln
  12. 10. Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen
  13. 11. Magisches Denken und Handeln
  14. 12. Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung
  15. 13. Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken
  16. Anhang