Das Ich kann!-Prinzip
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Das Ich kann!-Prinzip

Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

  1. 200 Seiten
  2. German
  3. PDF
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Das Ich kann!-Prinzip

Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

Über dieses Buch

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt außerhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis – sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Danksagung
  2. Inhaltsverzeichnis
  3. 1 Das Ich
  4. 2 Ich-Bereich
  5. 3 Nicht-Bereich
  6. 4 Das Zusammenspiel der beiden Bereiche
  7. 5 Neue Möglichkeiten
  8. 6 Schluss