Koffein
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Koffein

Genussmittel oder Suchtmittel?

  1. 180 Seiten
  2. German
  3. PDF
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Koffein

Genussmittel oder Suchtmittel?

Über dieses Buch

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des überhöhten Genusses liegen: Genießen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spüren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am häufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer täglichen Ernährung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Geschrieben für interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, Ärzte, Psychologen, Ernährungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Vorwort
  2. Der Autor
  3. Inhaltsverzeichnis
  4. 1 Einleitung
  5. 2 Zur Geschichte des Koffeinkonsums
  6. 3 Die physiologische Wirkung von Koffein
  7. 4 Gesundheitsschädigende Wirkungen von Koffein
  8. 5 Gesundheitsfördernde Wirkung von Koffein
  9. 6 Koffein und psychiatrische Erkrankungen
  10. 7 Koffeinabhängigkeit – gibt´s das?
  11. 8 Selbsthilfe – Behandlungsansätze der Koffeinabhängigkeit
  12. Serviceteil