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Hochsensibilität: feinfühlige Kinder erklären ihre Welt
Ratgeber und (Vor-)Lesebuch
- 161 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Hochsensibilität: feinfühlige Kinder erklären ihre Welt
Ratgeber und (Vor-)Lesebuch
Über dieses Buch
Von feinfühligen Kindern für feinfühlige Kinder: Dieses Buch richtet sich direkt an betroffene Kinder und Jugendliche mit Hochsensibilität. Erfahrungsberichte und Tipps sollen in deren Lebensrucksack gepackt werden und sie dazu inspirieren, selbstbestimmte Strategien für den Umgang mit ihrer Hochsensibilität zu entwickeln.
Hochsensible Kinder sind empfindsame, feinfühlige Kinder, deren sehr gründliche Wahrnehmungsverarbeitung schneller in die nervliche Überreizung führt als das bei weniger sensiblen Kindern der Fall ist. Dies bringt viele Herausforderungen, für die es einen guten Umgang zu finden gilt. Kinder benötigen Strategien und Lösungsansätze, damit sie in der Lage sind, den herausfordernden Alltag möglichst gesund und selbstbewusst zu bewältigen. Dabei möchten sie nicht mit Lösungsideen von Erwachsenen überflutet werden, sondern ihren eigenen Weg finden und gehen.
Genau hier setzt dieses Buch an: Aus dem Blickwinkel von anderen hochsensiblen Kindern werden Hürden des Alltags beschrieben und zahlreiche praktische Tipps und Strategien vorgestellt. Gleichaltrige veranschaulichen, wie wichtig ein achtsamer Umgang mit sich selbst und seiner eigenen Feinfühligkeit ist. Oft haben hochsensible Menschen das Gefühl, nicht in diese Welt zu gehören, weil sie so anders fühlen und denken. Dieses Buch zeigt: Du bist nicht allein und du bist gut, genauso wie du bist.
Corinne Fischbacher vereint Erfahrungswissen von hochsensiblen Kindern mit hilfreichem Hintergrundwissen für Eltern. So sollen Eltern etwas zur Hand haben, um ihren Kindern helfend zur Seite zu stehen und Lösungsansätze aufzuzeigen, die bereits anderen Kindern geholfen haben.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Title Page
- Copyright
- Table of Contents
- Vorwort für Erwachsene
- Vorwort für Kinder
- Hochsensibilität: Was es bedeutet, die Welt intensiv wahrzunehmen
- Ein Gespräch mit Simon Gautschy, Psychotherapeut und Coach
- Aus Kinderperspektive – Meine Tochter erzählt von ihrer Hochsensibilität und teilt einen Herzenswunsch mit uns
- Körperliche Wahrnehmungen und Sinneseindrücke
- Emotionen und der Umgang mit Gefühlen
- Herausforderungen meistern: Ängste, Unsicherheiten und neue Erfahrungen
- Selbstakzeptanz und persönliche Stärke: Grenzen setzen und Entscheidungen treffen
- Schlusswort
- Ein großes Dankeschön
- Literaturverzeichnis
- Abbildungsverzeichnis