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Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
- 337 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
Über dieses Buch
Dieses erste deutschsprachige Buch zur "Metakognitiven Therapie" stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor.
Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen.
Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.
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Information
Thema
PsychologieInhaltsverzeichnis
- Titel
- Inhaltsübersicht
- Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Vorwort der Übersetzer
- 1 Theorie der Metakognitiven Therapie
- 2 Psychometrische Instrumente und Befunderhebung im Rahmen der Metakognitiven Therapie
- 3 Basisfertigkeiten des Therapeuten in der Metakognitiven Therapie
- 4 Aufmerksamkeitstraining (Attention Training Technique, ATT)
- 5 Detached Mindfulness (DM, Losgelöste Achtsamkeit)
- 6 Generalisierte Angststörung
- 7 Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- 8 Zwangsstörungen
- 9 Schwere depressive Störung (Major Depressive Disorder)
- 10 Empirische Grundlagen der Metakognitiven Theorie und Therapie
- 11 Schlussgedanken
- Literatur
- Hinweise zu den Online-Materialien
- Abkürzungsverzeichnis
- Anhang
- Sachwortverzeichnis
Häufig gestellte Fragen
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