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Validieren
Wie echtes Erkennen und Anerkennen Beziehungen transformiert und uns neu verbindet
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Validieren
Wie echtes Erkennen und Anerkennen Beziehungen transformiert und uns neu verbindet
Über dieses Buch
"So war es doch gar nicht!" "Da liegst du völlig falsch!" "Du übertreibst!" – Kommt Ihnen das bekannt vor? Anstatt uns mitzuteilen, wirken unsere Worte oft trennend. Katharina Henz lädt Sie ein, mithilfe der validierenden Kommunikation Brücken zu bauen – und damit in verunsichernden Zeiten zusammenzuwachsen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.
Validieren bedeutet, die Gefühle, Gedanken und Erfahrungen anderer ernst zu nehmen, Verständnis zu zeigen, ohne sofort zu urteilen oder Lösungen anzubieten. Validieren fördert ein vertrauens- und respektvolles Gesprächsklima, beugt Missverständnissen und Konflikten vor und wirkt ungemein beziehungsstärkend.
Das klingt simpel, ist aber im Berufs- und Lebensalltag nicht immer einfach umzusetzen. Katharina Henz zeigt, wie eine validierende Kommunikation gelingen kann. Anhand zahlreicher Fallbeispiele und konkreter Handlungsimpulse, angereichert mit leicht verständlichem Hintergrundwissen, beschreibt sie, wie Einzelne sich mit sich selbst sowie Paare, Familienmitglieder, Freund:innen oder Kolleg:innen sich untereinander neu "verbinden" können. Das Validieren als gelingende professionelle Kommunikation nimmt sie ebenfalls in den Blick –egal ob im therapeutischen Gespräch, in der Schule oder in der Moderation von Social Media.
Katharina Henz geht es um die Idee und die praxisnahe Umsetzung gleichzeitig. Es ist kein Theorie-, sondern ein Lesebuch, dass unser Augenmerk auf die verbindende Kraft des Validierens (bzw. das toxische Potenzial des Nicht-Validierens) lenken möchte.
Lassen Sie uns (wieder) zueinander finden – gemeinsam und Schritt für Schritt!
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Widmung
- Inhalt
- 1 Brückenbauen in einer verletzlichen Welt
- 2 Was ist denn das überhaupt – Validieren?
- 3 Was für das Validieren spricht
- 4 Validieren lernen in a Nutshell: das EEZI-Modell
- 5 Validieren im Beziehungskontext
- 6 Erkennen und Anerkennen: Validieren in der professionellen Praxis
- 7 Validieren in unterschiedlichen Themenfeldern
- 8 Und schließlich: Wie Validieren auch die Gesellschaft neu verbinden kann
- Literatur