eBook - ePub
Schematherapie bei Selbstwertproblemen
Hilfreiche Selbstwertkriterien zur Stärkung des gesunden Erwachsenenmodus
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Schematherapie bei Selbstwertproblemen
Hilfreiche Selbstwertkriterien zur Stärkung des gesunden Erwachsenenmodus
Über dieses Buch
Ein stabiler und positiver Selbstwert beruht entscheidend auf hilfreichen Selbstwertkriterien. Doch welche Kriterien legen Menschen zur Selbstbewertung überhaupt an, wie entstehen sie und warum greift das Individuum nur auf bestimmte davon zurück? Ungünstige Selbstwertkriterien sind tief in emotionalen Schemata verankert und beeinflussen unbewusst unser Denken und Fühlen. Um sie zu entmachten und hilfreiche Kriterien zu stärken, braucht es eine gezielte Verbindung von psychotherapeutischen Interventionen auf kognitiver und emotionaler Ebene.
Dieses Werk zeigt fundiert und anwendungsorientiert, wie die Schematherapie die Methoden der kognitiven Umstrukturierung mit emotionsfokussierten Ansätzen wirkungsvoll kombiniert. Dabei werden Wege aufgezeigt, wie festgefahrene, selbstkritische Denkmuster aufgelöst und neue, selbstunterstützende Bewertungsmaßstäbe etabliert werden können. Anschauliche Fallbeispiele verdeutlichen, wie sich dieses Vorgehen in die Praxis umsetzen lässt, und machen das Buch zu einer wertvollen Anleitung für PsychotherapeutInnen, die den Selbstwert ihrer KlientInnen nachhaltig stärken möchten.
Häufig gestellte Fragen
Ja, du kannst dein Abo jederzeit über den Tab Abo in deinen Kontoeinstellungen auf der Perlego-Website kündigen. Dein Abo bleibt bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums aktiv. Erfahre, wie du dein Abo kündigen kannst.
Nein, Bücher können nicht als externe Dateien, z. B. PDFs, zur Verwendung außerhalb von Perlego heruntergeladen werden. Du kannst jedoch Bücher in der Perlego-App herunterladen, um sie offline auf deinem Smartphone oder Tablet zu lesen. Weitere Informationen hier.
Perlego bietet zwei Abopläne an: Elementar und Erweitert
- Elementar ist ideal für Lernende und Profis, die sich mit einer Vielzahl von Themen beschäftigen möchten. Erhalte Zugang zur Basic-Bibliothek mit über 800.000 vertrauenswürdigen Titeln und Bestsellern in den Bereichen Wirtschaft, persönliche Weiterentwicklung und Geisteswissenschaften. Enthält unbegrenzte Lesezeit und die Standardstimme für die Funktion „Vorlesen“.
- Pro: Perfekt für fortgeschrittene Lernende und Forscher, die einen vollständigen, uneingeschränkten Zugang benötigen. Schalte über 1,4 Millionen Bücher zu Hunderten von Themen frei, darunter akademische und hochspezialisierte Titel. Das Pro-Abo umfasst auch erweiterte Funktionen wie Premium-Vorlesen und den Recherche-Assistenten.
Wir sind ein Online-Abodienst für Lehrbücher, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 1.000 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Weitere Informationen hier.
Achte auf das Symbol zum Vorlesen bei deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Weitere Informationen hier.
Ja! Du kannst die Perlego-App sowohl auf iOS- als auch auf Android-Geräten nutzen, damit du jederzeit und überall lesen kannst – sogar offline. Perfekt für den Weg zur Arbeit oder wenn du unterwegs bist.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren.
Ja, du hast Zugang zu Schematherapie bei Selbstwertproblemen von Christian Kus,Angelika Neumann im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Psychologie & Psychopathologie. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.
Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhalt
- 01_Kus_Titelei.docm
- Geleitwort
- Danksagung
- Einleitung
- Teil I Grundlagenwissen als Basis der kognitiven Umstrukturierung und der emotionsfokussierten Interventionen
- 1 Menschliche Grundbedürfnisse und ihre Funktion
- Teil II Störungsmodell/Fallkonzeption
- 2 Diagnostik bei Selbstwertproblemen
- 3 Störungsmodell und Fallkonzept erstellen
- Teil III Interventionstechniken der Schematherapie
- 4 Verankerung hilfreicher Selbstwertkriterien im Denken und Fühlen
- 5 Kognitive Umstrukturierung
- 6 Emotionsaktivierende Interventionen
- Teil IV Interventionen zur Stärkung einer positiven Selbstbewertung im gesunden Erwachsenenmodus – Anwendung
- 7 Kognitive Umstrukturierung – Analyse, Reflexion und Entscheidung
- 8 Emotionsaktivierende Interventionen
- 9 Schwierige Fallbeispiele – kognitive Umstrukturierung integriert in emotionsaktivierende Interventionen
- 10 Abwerter entmachten und gesunden Erwachsenenmodus stärken – im Alltag einüben
- 11 Hilfreiche Selbstwertkriterien mit weiteren zentralen Interventionen zur Stärkung des Selbstwertgefühls verknüpfen
- 12 Schlusswort: Wir können uns entscheiden
- Teil V Verzeichnisse
- Literatur
- Stichwortverzeichnis