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Wenn Nähe verletzt
Praktische Hilfen für Betroffene von Partnerschaftsgewalt
- 123 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
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Über dieses Buch
Nähe sollte Geborgenheit schenken - doch manchmal wird sie zur Quelle von Angst und Schmerz. Partnerschaftsgewalt ist ein weitverbreitetes, oft verborgenes Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Dieser Ratgeber gibt Betroffenen praktische Hilfen, um Gewalt in ihren unterschiedlichen Erscheinungsformen zu erkennen, die eigene Situation einzuordnen und Wege in ein Leben ohne Gewalt zu finden. Das Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Informationen mit Fallbeispielen, Reflexionsfragen, Checklisten und Übungen. Es zeigt, wie körperliche, psychische, sexualisierte, wirtschaftliche und digitale Gewalt wirken, welche Folgen sie haben und welche Unterstützung möglich ist - von Sicherheitsplanung über therapeutische Wege bis hin zu rechtlicher Hilfe. Ziel ist es, Betroffene zu informieren, zu stärken und zu ermutigen: Veränderung ist möglich.
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Information
Thema
PsychologieThema
PsychotherapieInhaltsverzeichnis
- Deckblatt
- Titelseite
- Impressum
- Inhaltsverzeichnis
- 1 Einleitung
- 2 Partnerschaftsgewalt erkennen und einordnen: Fakten und Zahlen
- 3 Wie Gewalt das Leben beeinflusst
- 4 Eigene Erfahrungen reflektieren und einordnen
- 5 Sicherheit finden
- 6 Wege aus der Gewaltbeziehung
- 7 Unterstützungsangebote nutzen
- 8 Wenn Gewalt Spuren hinterlässt: Therapie verstehen und selbstbestimmt gestalten
- 9 Praktische Übungen zur Selbststärkung und Sicherheit
- 10 Schlusswort
- Anhang: Arbeitsblatt, Checklisten und praktische Übungen
- 11 Arbeitsblatt: Meine Erfahrungen erkennen und einordnen
- 12 Checklisten
- 13 Beratungsstellen und Hilfsorganisationen in Deutschland
- 14 Arbeitsheft: Selbstregulation, Stabilität und Ressourcen
- Glossar zentraler Begriffe
- Literatur
- Stichwortverzeichnis
Häufig gestellte Fragen
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