Der Darm – die Wurzel der Gesundheit
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Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

  1. 200 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Der Darm – die Wurzel der Gesundheit

Von Kauen bis Verdauen: Was tun bei Darmstörungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Gewichtsproblemen?

Über dieses Buch

Der Darm wird oft unterschätzt. Erst wenn wir Durchfall, Verstopfung oder Blähungen haben und dadurch die Lebenskraft nachlässt, die Immunabwehr versagt und unser Wohlbefinden leidet, erkennen wir seine Bedeutung als Wurzel der Gesundheit. Der bekannte Heilpraktiker und Experte für ganzheitliche Naturheilkunde Lothar Ursinus erklärt Ihnen auf anschauliche Weise alles Wissenswerte über den Darm und seine Gesunderhaltung. Der Ursprung der meisten Störungen oder Erkrankungen – ob Reizdarm, Divertikel, Leaky Gut oder Darmkrebs – liegt erfahrungsgemäß woanders: Stress, wie und was Sie essen, Medikamente oder eine Organschwäche können das faszinierende Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen. Viele nützliche Tipps und praktische Hinweise, etwa zu Nahrungsergänzungsmitteln, Einläufen und Fastenkuren, versetzen Sie sofort in die Lage, Ihre Darmgesundheit selbstständig zu verbessern und zu erhalten.

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Information

Verlag
Schirner Verlag
Jahr
2022
eBook-ISBN:
9783843464932
Thema
Medizin

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Impressum
  3. Inhalt
  4. Einige Worte vorweg
  5. Wunderwerk Darm
  6. Wie funktioniert gesunde Verdauung?
  7. Darmbarriere – der innere Schutz vor der »Außenwelt«
  8. Die Darm-Gehirn-Achse – ein eingespieltes Team
  9. Reaktionen auf Nahrungsmittel
  10. Heimliche Fernbeziehungen
  11. Gestörte Darmgesundheit – eine Frage des Lebensstils?
  12. Was dem Bauch guttut
  13. Die Naturapotheke für den Darm
  14. Der Darm – die Wurzel der Gesundheit
  15. Literatur und Quellen
  16. Über den Autor
  17. Ganzheitlich leben – gesund und vital bleiben!
  18. Danke
  19. Bildnachweis

Häufig gestellte Fragen

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