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Über dieses Buch
Studienarbeit aus dem Jahr 2025 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit aus dem Studienmodul "Trainingslehre 3" des Bachelorstudiengangs Gesundheitsmanagement behandelt die Erstellung eines Trainingsplans für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer sportlich inaktiven Person, die in den letzten fünf Jahren keine sportliche Aktivität ausgeführt hat. Darüber hinaus erfolgt eine Literaturrecherche zur Thematik "Effekte eines Gleichgewichtstrainings im Hinblick auf die Prävention von Verletzungen" anhand von zwei wissenschaftlichen Primärstudien. Im Fokus stehen die Trainingsplanung, die Begründung der Übungsauswahl sowie die wissenschaftliche Einordnung der Wirksamkeit von Gleichgewichtstraining.
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Auflage
1