Quellen der Lebenskraft – Erschöpfung natürlich behandeln

Naturheilmittel, Therapiekonzepte, Praxiserfahrungen

Dr. med. Frank Meyer, Olaf Rippe, Dr. Johannes Wilkens

• Verlag: AT Verlag
• Auflage: 1
• Jahr: 2026
• Thema: Medizin
• Thema: Alternativ- & Komplementärmedizin
• eBook-ISBN:
  9783039023318

Wieder Kraft finden. Erschöpfung ist eine der zentralen Herausforderungen in der heutigen Medizin. Das Spektrum möglicher Erschöpfungszustände reicht von Burnout bis zu Formen der Tiefenerschöpfung im Rahmen von Tumor-Fatigue und ME/CFS infolge von Viruserkrankungen wie Post-Covid und EBV. Vor dem Hintergrund ihrer Praxiserfahrungen zeigen die drei renommierten Autoren in diesem Buch, wie Betroffene wieder zu Kraft kommen und Erschöpfung auf natürliche Weise behandeln können. Wesentlich sind neben der körperlichen Symptomatik auch die seelisch-geistigen Aspekte, die für die ganzheitliche Hilfe und Selbsthilfe berücksichtigt werden müssen. Die Autoren stellen bewährte Naturarzneien aus der Phytotherapie, der Homöopathie und der Anthroposophischen Medizin vor. Das Buch verbindet Therapiekonzepte, Anleitungen, Fallbeispiele und Rezepte mit medizinischen, psychologischen und geistesgeschichtlichen Hintergründen. Es macht sichtbar, wie sich unser Verständnis von Erschöpfung als Krankheit im Laufe der Zeit verändert hat und warum heute so viele Menschen erschöpft sind. So wird es zu einem umfassenden Begleiter für Praxis und Alltag. Mit QR-Code zu Videos und Fachartikeln.

Inhaltsverzeichnis

• Cover
• Titel
• Inhalt
• Vorwort von Frank Meyer
• Vorwort von Olaf Rippe
• Vorwort von Johannes Wilkens
• Wege zu mehr Lebenskraft – ein Leitfaden für unser Buch
• Ausgebrannt – die Dynamik des Burn-out
• Was hilft bei Burn-out und Erschöpfung?
• Die Psychologie der chronischen Erschöpfung
• Die Erschöpfung – ein Phänomen schon in früheren Zeiten
• Die Erschöpfung in der Paracelsusmedizin
• Traditionelle Lebenselixiere
• Tonika aus der asiatischen Medizintradition
• Metalltherapie bei Erschöpfung
• Regeneration und Regulation als Schlüssel zur Lebenskraft
• Die Schilddrüse – das Organ des Lebensschwungs
• Herausforderung Post-Covid: Entzündung regulieren, Lebenskräfte stärken
• EBV: Das Pfeiffersche Drüsenfieber und dessen Folgen als Inbegriff für postvirale Syndrome
• Akute Infekte richtig auskurieren – Long-Virus-Fatigue vorbeugen
• Myalgische Enzephalomyelitis (ME) – Chronisches Fatigue-Syndrom (CFS)
• Tumor-Fatigue
• Anhang
• Literaturverzeichnis
• Bilderverzeichnis
• Die Autoren
• Danksagung und Widmung
• Index
• Impressum