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eBook - ePub
Über dieses Buch
Das Buch führt den Leser in die Welt des Business-Zen ein. Von der Geschichte des Zen bis zu praktischen Übungen wird der ganze Bogen des Zen-Leaderships gespannt.
Dabei teilt der Autor mit dem Leser nicht nur Geschichten und Erfahrungen aus der Zen-Tradition, sondern auch Erkenntnisse aus der aktuellen Forschung aus Psychologie, Neurologie sowie aus der Management-Lehre. Auch eine Zen-Business-Ethik wird vorgestellt - nicht als Appell sondern als Angebot, Führungspersönlichkeiten bei ihren Herausforderungen zu unterstützen.
Ein Einblick in das achtsamkeitsbasierte Leadership-Training verhilft dem Leser, die besprochenen Übungen sofort umzusetzen. Zum Abschluss wird ein Trainingsweg in all seinen Facetten aufgezeigt: die Meditation, die Arbeit an Körper und Geist usw.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Inhaltsverzeichnis
- Titel
- Impressum
- Widmung
- 1 Einleitung
- 2 Grundlagen
- 3 Die Vier Edlen Wahrheiten - Buddhas Vermächtnis
- 4 Die 1. Edle Wahrheit: Die Allgegenwärtigkeit des Leidens – Leben ist Stress
- 5 Die 2. Edle Wahrheit: Die Wahrheit über die Ursachen des Leiden – Wie entsteht Stress?
- 6 Die 3. Edle Wahrheit: Das Ende des Leidens – Die Befreiung von Stress
- 7 Die 4. Edle Wahrheit: Der Weg aus dem Leiden – Achtfacher Pfad zur Leichtigkeit
- Anhang
- Danksagung
- Anmerkungen
- Quellen
- Stichwortverzeichnis
- In eigener Sache
- Endbenutzer-Lizenzvereinbarung