eBook - ePub
No More Anxiety!
Be Your Own Anxiety Coach
Gladeana McMahon
This is a test
Compartir libro
- 160 páginas
- English
- ePUB (apto para móviles)
- Disponible en iOS y Android
eBook - ePub
No More Anxiety!
Be Your Own Anxiety Coach
Gladeana McMahon
Detalles del libro
Índice
Citas
Información del libro
This book takes the skills and techniques of cognitive behaviour therapy and offers readers the opportunity of taking control of their anxiety. It aims to help readers understand what is happening to them and teach them how they can overcome their fears.
Preguntas frecuentes
¿Cómo cancelo mi suscripción?
¿Cómo descargo los libros?
Por el momento, todos nuestros libros ePub adaptables a dispositivos móviles se pueden descargar a través de la aplicación. La mayor parte de nuestros PDF también se puede descargar y ya estamos trabajando para que el resto también sea descargable. Obtén más información aquí.
¿En qué se diferencian los planes de precios?
Ambos planes te permiten acceder por completo a la biblioteca y a todas las funciones de Perlego. Las únicas diferencias son el precio y el período de suscripción: con el plan anual ahorrarás en torno a un 30 % en comparación con 12 meses de un plan mensual.
¿Qué es Perlego?
Somos un servicio de suscripción de libros de texto en línea que te permite acceder a toda una biblioteca en línea por menos de lo que cuesta un libro al mes. Con más de un millón de libros sobre más de 1000 categorías, ¡tenemos todo lo que necesitas! Obtén más información aquí.
¿Perlego ofrece la función de texto a voz?
Busca el símbolo de lectura en voz alta en tu próximo libro para ver si puedes escucharlo. La herramienta de lectura en voz alta lee el texto en voz alta por ti, resaltando el texto a medida que se lee. Puedes pausarla, acelerarla y ralentizarla. Obtén más información aquí.
¿Es No More Anxiety! un PDF/ePUB en línea?
Sí, puedes acceder a No More Anxiety! de Gladeana McMahon en formato PDF o ePUB, así como a otros libros populares de Psychology y Mental Health in Psychology. Tenemos más de un millón de libros disponibles en nuestro catálogo para que explores.