El lenguaje de la felicidad
Cambia tu relato, transforma tu vida
Luis Castellanos
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El lenguaje de la felicidad
Cambia tu relato, transforma tu vida
Luis Castellanos
Ă propos de ce livre
¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto?
El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. TambiĂ©n es una reflexiĂłn sobre cuĂĄles son nuestros actuales modelos de felicidad y si Ă©stos realmente estĂĄn encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del Ă©xito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capĂtulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atenciĂłn, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones.
Luis Castellanos nos propone, a travĂ©s de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir dĂa a dĂa un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atenciĂłn, en la reconstrucciĂłn de nuestro diĂĄlogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un Ășnico objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia mĂĄs plena y mĂĄs autĂ©ntica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.