Mente, déjame vivir
Descubre cĂłmo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inĂștiles
Eduardo Llamazares
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Mente, déjame vivir
Descubre cĂłmo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inĂștiles
Eduardo Llamazares
Ă propos de ce livre
Descubre cĂłmo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inĂștiles.
ÂżTu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista fĂsico y emocional?, Âżsientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, Âżquieres dejar de sufrir mĂĄs estrĂ©s, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?
En Mente, ¥déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrås los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.
En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacciĂłn personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonĂa: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...
El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guĂa, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevarĂĄ a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.