Alimentación y salud femenina
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Alimentación y salud femenina

Cuida tus hormonas comiendo rico

Marta León

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Alimentación y salud femenina

Cuida tus hormonas comiendo rico

Marta León

Détails du livre
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Citations

À propos de ce livre

Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.

Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.

Además, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida.

Una invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.

Foire aux questions

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Quelle est la différence entre les formules tarifaires ?
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Est-ce que Alimentación y salud femenina est un PDF/ePUB en ligne ?
Oui, vous pouvez accéder à Alimentación y salud femenina par Marta León en format PDF et/ou ePUB ainsi qu’à d’autres livres populaires dans Medicina et Nutrición, dietética y bariatría. Nous disposons de plus d’un million d’ouvrages à découvrir dans notre catalogue.

Informations

Éditeur
Lunwerg Editores
Année
2020
ISBN
9788418260308
Sujet
Medicina
Sous-sujet
Nutrición, dietética y bariatría

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