Cómo domar a tu gremlin
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Cómo domar a tu gremlin

Un método sorprendentemente simple para dejar de sabotearte a ti mismo

Rick Carson

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  1. 222 pages
  2. Spanish
  3. ePUB (adapté aux mobiles)
  4. Disponible sur iOS et Android
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Cómo domar a tu gremlin

Un método sorprendentemente simple para dejar de sabotearte a ti mismo

Rick Carson

Détails du livre
Table des matières
Citations

À propos de ce livre

Edici√≥n revisada y ampliada de este cl√°sico de la psicolog√≠a que ha sido traducido a m√°s de diez idiomas y ha vendido m√°s de 150.000 copias en Estados Unidos en las √ļltimas d√©cadas. Hay un gremlin dentro de ti. √Čl es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tiene nada bueno que decir sobre ti ni sobre lo que hagas.Quiere que te sientas mal y lo logra mediante sofisticadas maniobras, haci√©ndote perder el tiempo reviviendo el pasado y preocup√°ndote por el futuro. Es capaz de arruinar tus relaciones y negocios, bloquear tu creatividad y hacer trizas tu salud mental. Tu gremlin te hace creer que su prop√≥sito es servirte y protegerte, pero su intenci√≥n real es menoscabar tu autoconfianza y deprimirte. La buena noticia es que en cuanto comiences a ser consciente de su existencia, sentir√°s claramente que t√ļ no eres √©l, sino su observador. Ver√°s que no ejerce ning√ļn control sobre ti. Mientras esta conciencia se desarrolla, comenzar√°s a apreciar y disfrutar tu vida. Es para ti, para el observador, para quien este libro fue escrito y para quien se ha creado este infalible m√©todo.

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Informations

√Čditeur
Editorial Sirio
Année
2021
ISBN
9788418531583

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