Gesunde ErnĂ€hrung â gut essen bei der Arbeit & auf GeschĂ€ftsreise
Die richtige DiĂ€t fĂŒr mehr Resilienz, Basen-Fasten & Entschlacken, Praktische Tipps statt Fast-Food fĂŒrs BĂŒro
Simone Janson, Simone Janson, Simone Janson
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Gesunde ErnĂ€hrung â gut essen bei der Arbeit & auf GeschĂ€ftsreise
Die richtige DiĂ€t fĂŒr mehr Resilienz, Basen-Fasten & Entschlacken, Praktische Tipps statt Fast-Food fĂŒrs BĂŒro
Simone Janson, Simone Janson, Simone Janson
Ă propos de ce livre
In der 4., komplett neu bearbeiteten Auflage dieses wegweisenden Ratgebers, herausgegeben von einem preisgekrönten Verlag, vereinen renommierte Experten (Ăbersicht in der Buchvorschau) ihr Wissen mit einer interaktiven KI. Diese einzigartige Kombination aus jahrzehntelanger Erfahrung und modernster Technik ermöglicht es Ihnen, Herausforderungen auf einer ganz neuen Ebene zu meistern. Dank der innovativen Informationsvermittlung, ergĂ€nzt durch persönlichen Erfolgserlebnisse, können Sie Ihre Ziele verwirklichen und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Denn in unser mobilen, hektischen Zeit zwischen BĂŒro, Haushalt und Familie ist gesunde ErnĂ€hrung extrem schwierig geworden: Denn sie besteht lĂ€ngst nicht nur im Weglassen von Chips oder dem Konsumieren von Bio-Food aus dem Supermarkt. Gesund ErnĂ€hrung bedeutet vor allem, dass die Inhaltsstoffe auf die BedĂŒrfnisse eines jeden Menschen genau abgestimmt werden. Die richtige, individuelle ErnĂ€hrung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen um gesund zu bleiben. Dieses Buch gibt Tipps, wie das im Alltag gelingen kann. FĂŒr sein Konzept "Infos nach Wunsch" wurde der Verlag mit dem Global Business Award als Publisher of the Year ausgezeichnet und staatlich gefördert. Er ist auĂerdem Partner des Bundesbildungsministeriums. Das Ziel, Ihnen die bestmöglichen Inhalte zu Themen wie Karriere, Finanzen, Management, Recruiting oder Psychologie zu bieten, geht dabei weit ĂŒber die statische Natur traditioneller BĂŒcher hinaus: Die interaktiven AI Extended Books vermitteln Ihnen nicht nur KI-optimierte Inhalte in mehreren Sprachen, basierend auf Datenanalyse, sondern ermöglichen es auch, individuelle Fragen zu stellen und sich zu Ihren persönlichen Interessen beraten zu lassen. Dazu finden Sie in jedem Buch ausfĂŒhrliche ErlĂ€uterungen und Anwendungsbeispiele, die Ihnen das erfolgreiche Benutzen der KI erleichtern. Sie können so quasi kostenlos KI-Software nutzen, eKurse herunterladen, mit Workbooks arbeiten oder sich mit einer aktiven Community austauschen. So erhalten Sie wertvolle Ressourcen, die Ihr Wissen steigern, die KreativitĂ€t anregen, Ihre persönlichen wie beruflichen Ziele erreichbar und Erfolge erlebbar machen. Dabei gehen Fachwissen und technische Innovation Hand in Hand, denn wir nehmen die Verantwortung, fundierte und gut recherchierte Inhalte zu liefern sowie das Vertrauen, das Sie in uns setzen, sehr ernst. Aufgrund der einzigartigen Kombination aus menschlicher Expertise und Innovation können wir Werke publizieren, die Ihren Anforderungen in jeder Hinsicht gerecht werden. Und mehr noch: Wir möchten Ihnen die Gelegenheit bieten, Ihre Reise zu persönlichem Wachstum und Erfolg noch unvergesslicher zu machen. Denn wir wissen, dass wahre VerĂ€nderung nicht nur im Kopf stattfindet, sondern vor allem durch persönliches Erleben und Anwenden. Deshalb haben wir passend zu jedem Buch fĂŒr Sie besondere Erfolgs-Reise-Erlebnisse konzeptioniert. Lassen Sie sich also inspirieren, um Ihre Leben auf ein völlig neues Level zu heben. Mit dem Kauf der BĂŒcher können Sie auch Gutes tun: Der Verlag engagiert sich mit etwa 5 Prozent der Einnahmen aus dem Buchverkauf in gesellschaftlich relevanten sozialen oder nachhaltigen Projekten. So stiften wir Stipendien oder unterstĂŒtzen innovative Ideen sowie Klimaschutzinitiativen. Verlegerin Simone Janson ist zudem Bestseller-Autorin sowie eine der 10 wichtigsten deutschen Bloggerinnen laut Blogger-Relevanz-Index, auĂerdem war sie Kolumnistin und Autorin renommierter Medien wie WELT, Wirtschaftswoche oder ZEIT - mehr zu ihr u.a. in Wikipedia.
Foire aux questions
Informations
Betriebliches Gesundheitsmanagement im Homeoffice: 4 Probleme und deren Lösung
// Von Marco Ebeling
Homeoffice: Gesundheitstipps wider die Freiheitsverlockungen
- Arbeitgeber freuen sich darĂŒber, dass sie weniger BĂŒroarbeitsplĂ€tze nebst Stromverbrauch und Heizung bezahlen mĂŒssen.
- Arbeitnehmer freuen sich ĂŒber die Abwesenheit des Pendelns, ablenkender Kollegen und kontrollierender Vorgesetzter.
- Selbst Mutter Natur und eigentlich jeder Mensch profitieren davon, weil Homeoffice-Arbeiter den Verkehr entlasten.
1. Stress und Ăberarbeitung
- Durch die Gleichheit von Wohn- und Arbeitsort verschwimmen bei vielen die Grenzen zwischen den ZustÀnden Arbeit und Freizeit im Kopf.
- Dadurch wird tendenziell mehr und zu anderen Zeiten gearbeitet, was dadurch gefördert wird, dass es leicht ist Leistungen zu erbringen, fĂŒr die man sich normalerweise ins BĂŒro begeben mĂŒsste.
- Durch den Mangel an sozialen Pull-Faktoren, namentlich Kollegen, werden hĂ€ufiger Pausen verkĂŒrzt, gestrichen und Ăberstunden eingelegt.