Les meilleurs spas au Québec
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Les meilleurs spas au Québec

  1. 208 pages
  2. French
  3. PDF
  4. Disponible sur iOS et Android
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Les meilleurs spas au Québec

À propos de ce livre

Ce guide des meilleurs spas du Québec présente, de façon détaillée, une quarantaine de bonnes adresses de spas dans diverses régions du Québec, réparties en trois grandes catégories - expérience thermique, spas urbains et spas avec hébergement. On retrouve, pour chaque lieu suggéré, un portrait de l'établissement, une description des soins offerts et des équipements, des idées d'activités de plein air à pratiquer à proximité et des suggestions de boutiques de produits biologiques situées dans les environs. Plus qu'un guide, cet ouvrage est une véritable caverne d'Ali Baba, révélant des secrets de remise en forme et des suggestions de soins plus traditionnels qui permettent d'élargir ses horizons en matière de traitements corporels. Hammams, bains nordiques, sauna et temazcal sont entre autres démystifiés, de même que plusieurs méthodes corporelles de bien-être qui permettent de bouger différemment, Qi Gong, Technique Alexander, yoga, Pilates.

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Informations

Éditeur
Guides de voyage Ulysse
Année
2007
ISBN de l'eBook
9781894676571
Sujet
Développement personnel
Sujet
Voyage

Table des matières

  1. Sommaire
  2. Liste des cartes
  3. Légende des cartes
  4. Un mot de l'auteure
  5. Introduction
  6. Classification des spas
  7. Montréal
  8. La Montérégie
  9. Les Cantons-de-l'Est
  10. Les Laurentides
  11. Lanaudière
  12. L'Outaouais
  13. Québec, ville et région
  14. Chaudière-Appalaches
  15. Charlevoix
  16. Les Îles de la Madeleine
  17. Rituels millénaires
  18. Bouger autrement: méthodes corporelles de bien-être
  19. Secrets des cosmétiques bios et traditionnels
  20. Ayurvéda
  21. Parlez-vous spa? Petit lexique pour mieux se comprendre
  22. Références