Soziale Ăngste besiegen - Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und SchĂŒchternheit Schritt fĂŒr Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgĂŒltig heilen
Franziska Schubert
- 70 pages
- German
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Soziale Ăngste besiegen - Das Selbsthilfebuch: Die Angst vor Menschen und SchĂŒchternheit Schritt fĂŒr Schritt ablegen, Ihr Selbstbewusstsein steigern und alle Phobien und Störungen endgĂŒltig heilen
Franziska Schubert
Ă propos de ce livre
Die soziale Angst gehört zu den hĂ€ufigsten psychischen Erkrankungen. Nach Depressionen und AlkoholabhĂ€ngigkeit folgt sie an dritter Stelle. Leiden Sie an einer sozialen Angst oder haben Sie nur eine Vermutung und möchten herausfinden, ob eine soziale Angst wirklich auf Sie zutrifft? Dann haben Sie mit diesem Buch genau die richtige Wahl getroffen. TatsĂ€chlich leiden 20 % aller Menschen mindestens einmal in ihrem Leben an einer Angststörung. Sie werden daher in diesem Buch erfahren, was eine soziale Angst eigentlich genau ist, wie sie entstehen kann und wo der wichtige Unterschied zur SchĂŒchternheit liegt. Sie werden biologische und evolutionspsychologische ErklĂ€rungen kennenlernen und erfahren, welche Rolle unsere Kindheit dabei spielt. Sie werden auf den Teufelskreis der Angst stoĂen und verstehen, warum dieser die Angst befeuert und aufrechterhĂ€lt. Sie werden die Auswirkungen der sozialen Angst kennenlernen und erfahren, warum es wichtig ist, etwas dagegen zu unternehmen. AuĂerdem erfahren Sie, warum die soziale Angst nicht bloĂ eine SchwĂ€che, sondern auch eine Superkraft sein kann. Sie werden verstehen, warum die Verbindung und der Kontakt zu anderen Menschen so wichtig sind und ein gesundes Selbstbewusstsein unverzichtbar.Das erwartet Sie: -Narzissmus als Diagnose stellen-Narzissmus in der Kindheit-Arten des Narzissmus-Wie Sie einen Narzissten entlarven-TherapieansĂ€tze bei Narzissten-und vieles mehr...