eBook - ePub
Débuter le Yoga
étapes simples pour trouver la paix intérieure et être plus heureux
- 45 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
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Débuter le Yoga
étapes simples pour trouver la paix intérieure et être plus heureux
À propos de ce livre
Aimeriez-vous éliminer vos gênes, être moins anxieux, dormir mieux et combattre la dépression? Depuis la nuit des temps, on utilise des techniques de yoga pour traiter un grand nombre de maux et permettre aux hommes d'être plus heureux et en meilleure santé !
Utiliser des techniques de yoga vous aidera également si vous souffrez d'une maladie chronique, réduira les inflammations, boostera votre système immunitaire, votre énergie, votre concentration, et améliorera votre humeur ! Grâce au yoga, vous serez moins déprimé et ressentirez d'avantage les émotions positives.
Nous vous révélons les secrets des professionnels du yoga pour être au top de la forme !
En s'appuyant sur des méthodes testées depuis des décennies, cet ebook vous enseignera la manière la plus rapide et la plus efficace d'utiliser le yoga pour améliorer votre vie.
Dans ce guide, vous apprendrez des techniques efficaces qui ne requièrent l'utilisation d'aucun équipement coûteux et qui sont accessibles aux débutants.
Grâce à ce guide : - Retrouvez la forme. - Perdez du poids. - Améliorez votre souplesse. - Combattez la dépression. - Combattez le stress. - Réduisez et éliminez l'anxiété. - Gagnez en énergie. - Dormez mieux. - Pratiquez la pleine conscience. - Surmontez vos problèmes de santé. ET BIEN PLUS ENCORE !
Si vous voulez être en meilleure santé, guérir vos maux ou améliorer votre concentration et votre bien-être, alors ce guide est fait pour vous.
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Utiliser des techniques de yoga vous aidera également si vous souffrez d'une maladie chronique, réduira les inflammations, boostera votre système immunitaire, votre énergie, votre concentration, et améliorera votre humeur ! Grâce au yoga, vous serez moins déprimé et ressentirez d'avantage les émotions positives.
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Informations
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Débuter le Yoga : étapes simples pour trouver la paix intérieure et être plus heureux
De Pauline Lawson
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Copyright 2019
Third Edition, License Notes
Copyright Info:
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Legal Info:
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Préface
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- Sommaire
Débuter le Yoga : étapes simples pour trouver la paix intér...
Table des matières
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- Droits d'Auteur
- Débuter le Yoga : étapes simples pour trouver la paix intérieure et être plus heureux