Yoga Pour DĂ©butants
comment apprendre le yoga chez soi pour ĂȘtre en meilleure santĂ© et perdre du poids
Dean Sanders, Marie-HĂ©lĂšne Duval
- 44 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
Yoga Pour DĂ©butants
comment apprendre le yoga chez soi pour ĂȘtre en meilleure santĂ© et perdre du poids
Dean Sanders, Marie-HĂ©lĂšne Duval
Ă propos de ce livre
Aimeriez-vous pouvoir ressentir moins de malaises, diminuer votre anxiĂ©tĂ©, mieux dormir, garder un esprit clair et vaincre la dĂ©pression? Les techniques de yoga servent depuis longtemps Ă traiter un certain nombre de maux, permettant ainsi d'ĂȘtre plus heureux et en meilleure santĂ©!
Les techniques de yoga vous aideront Ă©galement Ă prendre en charge des maladies chroniques, soigner des inflammations, renforcir votre systĂšme immunitaire, augmenter votre degrĂ© d'Ă©nergie, amĂ©liorer votre concentration, favoriser votre mieux-ĂȘtre, et bien plus encore! Ressentez plus d'Ă©motions positives et moins de dĂ©pression.
Voici les secrets des professionnels du yoga pour vous sentir en meilleure santé que jamais auparavant!
Prenant appui sur des décennies de stratégies éprouvées, ce livre électronique vous enseigne la façon la plus rapide et la plus efficace d'adopter le yoga, afin de vous sentir mieux!
Ce guide vous permet d'apprendre des techniques éprouvées sans dépenser une fortune pour suivre des cours ou prendre des suppléments.
Bienfaits:
- Pour débutants- Mise en forme- Perte de poids- Augmentation de la flexibilité- Lutte contre la dépression- Diminution du stress- Réduction et élimination de l'anxiété- Augmentation de l'énergie- Amélioration du sommeil- Pleine conscience- Soulagement des malaises+ PLUS ENCORE!
Si vous voulez ĂȘtre en meilleure santĂ©, guĂ©rir vos malaises ou amĂ©liorer votre concentration et votre bien-ĂȘtre, ce guide vous conviendra.
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