Si la sophrologie est déjà connue pour aider à la gestion du stress, trouver de nouvelles ressources en soi-même et améliorer sa qualité de vie, pour vivre infiniment mieux le quotidien, apaiser ses émotions, améliorer sa conception, enrichir sa relation aux autres et la communication et développer sa créativité, elle s'avère aussi un parfait instrument de notre transformation intérieure. cet ouvrage est le résultat de l'expertise de l'auteur, installée d'abord en Provence en 1999, puis, depuis 2011 à Fès.
- 238 pages
- French
- ePUB (adaptée aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
À propos de ce livre
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Informations
Table des matières
- Couverture
- 4e de couverture
- Titre
- Copyright
- Dédicace
- Exergue
- Avant-propos
- Introduction
- Chapitre I : SOPHROLOGIE, UNE TRES JEUNE DISCIPLINE
- Chapitre II : LA THERAPIE PAR LA SOPHROLOGIE : AU DEBUT DU CHEMIN…
- Chapitre III : EN CHEMIN DANS LA FORET DE LA CONSCIENCE
- Chapitre IV : TROUVER ET PRENDRE SON POUVOIR PERSONNEL
- Chapitre V : L’OUVERTURE DU CŒUR – L’AMOUR
- Conclusion : LA LUMIERE, LA VERITE, LA PAIX
- Remerciements
- BIBLIOGRAPHIE
- LEXIQUE
- Annexe : LES 34 CAPACITÉS DE LA CONSCIENCE
- Table des matières
- Psychologie et psychianalyse aux éditions l'Harmattan
- Adresse
Foire aux questions
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