- 155 pages
- French
- ePUB (adapté aux mobiles)
- Disponible sur iOS et Android
eBook - ePub
S'aimer pour maigrir et non maigrir pour s'aimer
À propos de ce livre
L'incroyable parcours d'une femme ayant perdu 150 livresCette méthode est simple et efficace afin de vous motiver à retrouver la confiance et l'estime de soi nécessaires pour effectuer les démarches concluantes vers le but. Le but est celui qui vous donne la motivation pour le reste de votre vie. Le but est celui qui vous permet de vous surpasser. Celui qui vous donne le coup d'envoi vers vos prochains objectifs.
Foire aux questions
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Informations
Table des matières
- Couverture
- Titre
- Crédits
- Il était une fois une femme qui oublia…
- Avant-propos
- Introduction
- Faisons connaissance…
- Le but
- L’impression que nous ne réussirons jamais
- Dans l’ombre de l’obésité ET de la deuxième place, ainsi que mes déclics et leurs auteurs, mes écrivains
- À l’écoute des adultes de demain…
- Je vous présente donc mon premier écrivain… Carter, mon ami pour la vie !
- L’adulte
- Courez, vous aussi, avec Christine
- La séparation
- Mon élément déclencheur… mon fils
- Ma thérapie et mes fausses croyances
- Abattre nos fausses croyances
- Découvrir qui nous sommes
- Devenez votre meilleure amie
- La pensée magique
- Changez vos habitudes une à une
- La gestion de temps
- Apprivoiser notre séduction
- Faites le « Wow » dans le miroir !
- L’amour
- C’est bien d’avoir la première place, maintenant acceptons-la !
- L’alimentation : au lieu de vous priver, changez votre mentalité
- Restez motivée !
- Laisser partir l’ancienne moi tout en l’exposant
- Célébrez vos victoires !
- L’intensité nocive
- Encore et encore de la motivation !
- Remerciements
- Quatrième de couverture